昆明
- 根據航班時間,乘飛機抵達四季如春的春城-一昆明,(接送組鮮花接機,請攜帶好第二代身份證提前2小時到機場),專業接機組接機后安排入住酒店。
石林
楚雄
- 早餐后,乘車前往【石林】(含電瓶車),午后乘車赴楚雄,晚餐享受【長街宴】,隨后入住楚雄酒店。
洱海游船
大理古城
海舌S灣
大理溫泉酒店
- 早餐后,為了讓您深度感受洱海風情,我們特安排乘【洱海游船】登[金梭島】(含游船費用180元/人)(游覽時間約90分鐘),前往大理金梭島的【龍宮景區],中餐享用【白族風味餐],后游覽文獻名邦一【大理古城、洋人街】(步行游覽)后前往洱海生態廊道,打卡【夫妻樹】+【海舌S灣】專業攝影師航拍(全團贈送航一個航拍視頻+旅拍電子版照片)。隨后轉乘【網紅小馬車]觀光游覽打卡網紅公路,隨后入住[天然溫泉酒店]。
麗江
玉龍雪山
麗江古城
- 早餐后,前往游覽[新華民族村](游覽時間180分鐘),結束后乘車前往【玉龍雪山風景區】(已含費用進山費170元/人)。乘坐【云杉坪索道】(已含索道費用60元/人),之后前往玉龍雪山腳下的【藍月谷】(已含費用60元/人),贈送欣賞【麗水金沙表演】]。 晚上可自行前往世界文化遺產、國家5A級景區[麗江古城、四方街】(已含古城維護費50元/人)(古城為開放式,自由活動),備注:古城屬于自由活動,注意安全,導游不陪同,結束后可根據指定時間乘坐大巴車返回酒店或者自行返回酒店。
昆明
- 早餐后,前往游覽[束河古鎮],中餐后,前往[黑龍潭公園],隨后乘車返回昆明,晚上入住昆明酒店。
昆明
西安
- 早餐后,前往[集散中心]。根據您的返程時間送機(以實際出票時間為準)您將告別天高云淡、四季如春,看不盡的美景云南,結束彩云之南愉快旅程!期待您常來云南。
以上行程僅供參考,最終行程可能會根據實際情況進行微調,敬請以出團通知為準。
費用包含:
1、住宿:全程舒適酒店+升級1晚天然溫泉酒店
參考酒店如下:
昆明:宜尚酒店,致遠國際,錦江源酒店,唐筑酒店同級
楚雄:云上四季,云上尚品,彝裕,寶冠,升寶同級
大理:普陀泉、大理地熱國或同級
麗江:格雅、倍思麗,鉑悅,炎木名苑同級
旺季時間段可能會根據實際情況安排同等標準酒店
2.用餐:5早6正,正餐30元/人/餐,特色餐40元/人
3.交通:旅游大巴車
4.門票:已含行程中景點首道大門票;
5.導游:當地優秀導游服務;
6.兒童:含機票、旅游汽車費、正餐餐費;不含門票和床位(早餐為酒店房費中提供,若小孩不占床,則須補早餐費,按入住酒店收費規定,由家長現付,其余費用自理,小孩不享受贈送的景點,產生門票須自理)。
費用不含:
1、航空保險、旅游意外險、單房差、自費項目等
2、自由活動期間交通費、餐費、等私人費用;
3、因交通延誤、取消等意外事件或自然災害等不可抗拒力導致的額外費用;
4、旅游費用包含內容以外的所有費用。
1、請出團前注意當地天氣預報,云南地處云貴高原當地晝夜溫差大,請帶足保暖防寒衣物,云南日照強,紫外線強。長時間在戶外活動,請戴上太陽帽、太陽鏡,涂抹防曬霜,以保護皮膚。天氣變化多端,請攜帶雨具;
2.老年人出門應注意感冒。氣候變化無常,時風時雨。外出時要備足衣服,攜帶雨具,鞋襪大小合適,不宜坐陰令潮濕的石地上,防止雨淋,登山下坡切勿迎風而立,避免受涼致病。在出游時如遇雨受涼,到家后可用生姜、蔥頭加紅糖適量,用水煎熱服,以驅風散寒。睡前用熱水洗腳,睡時腳部適度墊高,以促進足部血液循環,盡快消除疲勞。
3.出行必備:出行前要穿防滑、輕便、柔軟、有彈性的旅游鞋,盡可能帶一手杖,以增強 身體的支撐能力,有老年病的自行備好日常用藥。雨衣或雨傘、防曬油、太陽帽、太陽鏡等。(麗江早晚溫差較大、請帶稍厚衣服、建議帶毛衣、長袖衫、輕便保暖外套)
4.云南山高坡大,對限速有嚴格規定。行程地海拔較高,空氣含氧量低,故上坡時旅游車速有時僅30-40邁,還望諒解!
5.莫忘攜帶手杖。手杖是老年人的第三條腿,因此,高齡老人外出旅游時宜帶手杖。
6.防止意外。行動宣謹慎小心,坐車、乘船、登山均需精心安排,好有人照料、隨行。出游時,老人應盡量避免走陡峭的小道,不要獨自攀登山林石壁,以免發生意外。
7.注意過敏。有過敏史的老年人,要盡量回避有花之處,也可事先口服樸爾敏等抗過敏藥,以防花粉過敏。
8.注意防寒保暖。春天氣候多變,反復無常,乍暖還寒,容易引起流感等呼吸道傳染病。因此,應備足備齊衣物、用品等,以防不測。
9.防止舊病復發。異地春游時,易發生過敏性疾病和“水土不服”癥等,應重視預防。平時需要用藥治療者,不可擅自停用,否則,可導致舊病復發,病情加重或惡化。
10.注意飲食衛生。出游時,要適當增加營養。對各地的美味佳肴、風味小吃等應以品嘗為主,一次不宜吃得過多,更不能暴飲暴食,以免引起消化不良等。還要注意飲食衛生,不吃不潔、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經口而入。
11.防暈動癥。暈車、暈船、暈機是常見的暈動癥,空腹、過飽、疲勞及睡眠不足都是常見的誘因,要注意避免。輕微的暈動癥,閉目休息或臥床后即可消除。反應較明顯的可在旅行前半小時口服暈海寧、眩暈停或地西洋。如果發生暈動癥,而又無藥物治療時,可針刺或按摩內關穴、足三里穴。
12.不要過度疲勞。美好的春景、秀麗的山河,常使人流連忘返,馬不停蹄地連續觀賞。這樣,極易出現過度疲勞。如果出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時,應盡早休息,不可勉強堅持,患有心血管病的老年人,




